Therapeutin

Daniela Schoppe

Ich bin Daniela, Atem- und Bewusstseinstrainerin.

Meine Begeisterung für das Thema Atmung und Achtsamkeit habe ich vor 4 Jahren entdeckt. In meiner intensiven und tiefgehenden 3-jährigen Ausbildung konnte ich meine Themen bearbeiten und mich von vielen Glaubensätzen lösen, aber auch ein enorm großes Wissen aufbauen. Dieses Wissen gebe ich jetzt in Einzel- und Gruppensitzungen weiter. Meine Stärke ist es, in jedem Menschen das zu sehen, was der Mensch selber noch nicht fühlen oder sehen kann. Daher freue ich mich über jedes Individuum, das etwas verändern und den ersten Schritt gehen möchte. Ich freue mich, mit Dir auf eine Reise zu gehen um Dich dabei zu unterstützen wieder mehr bei Dir anzukommen.

Warum?

Aufgrund meiner eigenen Geschichte und meinen eigenen Erfahrungen möchte ich Menschen begleiten, die gerne wieder ein Stück näher zu sich selber kommen möchten und nicht wissen wie. Meine große Gabe ist es zuzuhören und die richtigen Fragen zu stellen. Gepaart mit dem fundierten Wissen meiner Ausbildung, verstehe und beobachte ich die Dinge immer aus vielen verschiedenen Perspektiven.

Was bedeutet der Atem für Dich?

Der Atem begleitete und begleitet mich durch alle Phasen, Prozesse des Schmerzes und der Freude und hat mich immer mehr an meine Themen im Unterbewusstsein herankommen lassen. Ich fühle mich heute freier, selbstbestimmter und als Mensch, der mit Achtsamkeit seine Innen- und Außenwelt wahrnimmt.

Was ist Deine Vision?

Ich möchte jedem Menschen der in bestimmten Lebenssituationen und -bereichen immer wieder eine Schwere fühlt und nicht weiß, was die ersten Schritte sind dabei begleiten etwas zu verändern. Ich möchte einen Raum kreieren, indem die Menschen gesehen und ernst genommen werden – egal wie banal oder schwerwiegend das Thema zu sein scheint. Alles ist veränderbar, Du musst nur den ersten Schritt gehen und noch nicht das Ziel kennen.

Was macht Deine Arbeit aus?

Mit viel Einfühlungsvemögen und Hingabe begleite ich Menschen in der Annahme ihrer eigenen Themen. Menschen brauchen einen sicheren Ort um ihrer eigenen Bedürfnisse – abgekoppelt von der Familie und Gesellschaft – bewusst zu werden. Der Kontakt zu den eigenen Gefühlen, Emotionen und Glaubensätze ist dafür ein großer Schlüssel. Ich lade Dich ein, Dich auf einen neuen Weg zu machen.

„Die Definition von Wahnsinn ist:
immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.”

(Albert Einstein)

Meine Schwerpunkte als Atem- & Bewusstseinstrainerin

Oftmals zögern wir, uns Hilfe zu holen, weil uns unsere Herausforderungen nicht groß genug erscheinen. Genau dafür möchte ich einen offenen Raum schaffen – einen Raum für alle, die auf ihrem Weg Unterstützung suchen. Meine Schwerpunkte liegen in folgenden Bereichen:

Begleitung von Menschen, die sich in ihrer Rolle als Mutter, Vater, Ehepartner oder in ähnlichen Beziehungen überfordert oder nicht gesehen fühlen.
Unterstützung von Menschen, die unter chronischem Stress leiden.
Begleitung für diejenigen, die neben der konventionellen (verbalen) Therapie auch auf körperlicher Ebene an ihren Themen arbeiten möchten.
Schaffung eines Raumes für persönliches Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung auf allen Ebenen.

Ich kombiniere die AtemArbeit mit den folgenden Methoden. Zusätzlich gibt es verschiedene Angebote die einzeln buchbar sind. Bitte melde Dich bei Interesse über das Kontaktformular.

Zusatzausbildungen

Buteyko Instructor - Atemcoaching

Als ausgebildete Buteyko Instructorin begleite ich Dich gerne dabei, Dein gesundes Atemmuster wiederzufinden. Stress und ungesunde Lebensweisen führen oft zu dysfunktionalem Atmen, was Probleme wie Schlafstörungen, Atembeschwerden, Herz-Kreislauf-Probleme und Bluthochdruck verursachen kann. Das Buteyko-Atemtraining eignet sich besonders zur Unterstützung bei Asthma und Atemwegserkrankungen. Mit gezielten Übungen und meiner Begleitung trainierst Du Deinen Körper, die CO2-Toleranz zu erhöhen und besser mit Sauerstoff zu versorgen.

Das Coaching dauert ca. 4 bis 6 Wochen.

Reiki - Einzelsessions

Seit 2020 bin ich ausgebildete Reiki-Meisterin und praktiziere seit über 10 Jahren. Reiki, mit seinen Wurzeln im tibetischen Buddhismus, fördert den Fluss der Lebensenergie und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers. In einer Reikibehandlung werden Blockaden in Körper, Geist und Seele gelöst, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Für die Selbstheilung benötigt der Körper wichtige Ressourcen wie gesunde Ernährung, Bewegung, Ruhephasen und Achtsamkeit. Ist der Körper aus dem Gleichgewicht, kann Reiki helfen, diese Ressourcen zu aktivieren und deine Heilprozesse zu unterstützen. Obwohl Reiki den Arztbesuch nicht ersetzt, bietet es wertvolle Begleitung auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Klopfakupressur (EFT) - Coaching

EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine sanfte Klopfakupressur, die bei emotionalen Problemen wie Angst und Stress ansetzt. Durch das Klopfen auf spezielle Akupressurpunkte werden emotionale Blockaden erkannt und gelöst. Diese Methode kombiniert traditionelle Akupressur mit modernen psychologischen Ansätzen und bringt dein Energiesystem wieder ins Gleichgewicht, um Symptome zu lindern.

EFT bietet wertvolle Unterstützung bei verschiedenen Themen: Ängste beim Autofahren, emotionale Verarbeitung nach Unfällen, belastendes Essverhalten, Angstbewältigung bei Kindern oder der emotionale Umgang mit Trennungen, Liebeskummer und Einsamkeit. Auch bei Angst vor neuen Herausforderungen im Beruf oder in der Familie kann EFT helfen, innere Ruhe und emotionale Stabilität zu finden.

Das Coaching/Begleitung findet in ca. 7 bis 10 Sitzungen statt.

Dann buche Dir hier gerne ein kostenloses Erstgespräch.

Ist die 1:1 Begleitung etwas für Dich?

Du hast körperliche und/oder psychische Symptome.
Du hast ein bestimmtes Thema, welches Dich belastet.
Du gerätst immer wieder in die gleiche, bedrückende Situation.
Du hast körperliche Symptome, die Du nicht richtig einordnen kannst.
Du möchtest Dein Körperbewusstsein erhöhen.